当你放弃过多的期望，接受人生的原貌时，你就自由了。学佛，先要做好人天的德行，学会做好一个人，从修五戒十善做起，然后才有资格修中士道，乃至上士道。

法即不可说之法，佛即不可取之佛，乃是本源清净心也。不要计算你过的日子，要使这些日子算数。

健全的人格是你最大的资产，它会使你具备解除生命中危机的力量。当我们感到痛苦的时候，与其到哭吧去哭，到发泄吧去发泄，到酒吧去喝酒，都不如到禅堂去修一座禅。尝尝禅的滋味儿，宁静和喜悦将不请自来。

若觅真不动，动上有不动，不动是不动，无情无佛种。结缘就是不断地创造有利条件，不断地排除不利条件。