精神上如能常知足，就是最幸福的人生。人无志，犹如小舟无帆，不能远行。

看到了阴暗，那是因为背对太阳。站在光明里，看什么都畅亮。良心之声即是至上大我之声。违背良心的行为即是自我谋杀。

生命，就像是一块黄金，金灿灿的，闪着光芒，厚重踏实。正念的下手处，是要先学会降伏我慢，学会吃亏及退步。

无法超越自己的人，通常成不了大事。如果你能稍经训练，则别人攻击你的所有语言，都只能震动你的耳膜，不能震动你的内心。