一个人的心再怎么崩裂破碎，身还得保持状态，必须健康强壮，支撑起软弱的灵魂。恨是消耗，自爱是补给。写给30岁的自己，那时的年少我犯下很多错误，也感谢30岁的自己，是你让我成长，未来的我，会微笑着面对所有。

牛马羊群肥壮的好，品质性格诚实的好。多谢您，老师，您是黑夜的启明星，您是白昼的晴空，您是骄阳下的清风，您是雨中的屋檐。您是大海；您是山川，是您塑造了我的孩子的灵魂。

有时候发一个说说，被某些人一评论就变味了。创业之路极度凶险，成功绝非易事。

西昌烈火猛燔燃，迅疾侵抄四面延。救灭乡邻冲战地，驰援队伍赶灾前。临危报国忠魂献，奋勇为民命体捐。十九英名留百世，丰碑不朽丽青天。远离那些故意抹灭你自信，让你变自卑的人，多去接触那些阳光爱笑，充满正能量的人，时间久了，你就会觉得你的生活变得明朗了。