调伏身心，自有气度。在日常生活中调伏身心，在行善中调伏身心。我们在行善的过程中起了烦恼，要能够调伏，这样就能够把善落实下去。善行逐渐圆满，修行逐渐圆满，人的气度，也就自然显现出来。用惭愧心看自己，用感恩心看世界。

不该听的事不要去打听，不该说的话不要说出口，不该想的事不要去胡思乱想。博爱之心，乃真正的智慧。

每个人都想读懂这个世界，既要有面对烦恼的勇气，更应该拥有与人相处的和气。每个人的心头，也是每个人的世界，每一个念头活出来，每一个念头活过去，既是一条生命的轨迹，也是一趟生命的责任。业是一种力量，会让我们招感果报，业加上烦恼，对我们生命的状态会产生很大的影响。业必须是跟烦恼结合在一起，才能够产生作用。业障只能忏悔，断不了，它是一种内在的力量，但是烦恼可以断，因为烦恼你可以控制。每个人内心当中都有业的种子，如果没有外在的烦恼的助缘，业的种子依然不会开花结果。

不生生不可说，生生亦不可说，生不生亦不可说，不生不生亦不可说，生亦不可说，不生亦不可说有因缘故，亦可得说。一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。