宗教是对支配着人们日常生活的外部力量的幻想的颠倒的反映。官在得人，不在员多。

早上跑步晚上散步加八分钟腹部练习高兴时阴瑜伽一会战绩赫赫这会好饿不过运动量有点大膝盖受不了不可取体重达到这个数已是最好了该控制饮食。在时间拽着你缅怀过去的时候，学着欣赏现在所拥有的。人要学会心安，要学会在这个浮躁的尘世，找到一丝慰藉自己心灵的东西。过去已然过去，再缅怀也无济于事，你所拥有的就是现在，唯有珍惜现在，你才能创造属于自己的未来。

这辈子，我经历了很多冒险，对人对事，都早已了无牵挂，只有从小带我长大的三叔，我想在死前，知道他的下落，求个死而无憾嘛。自由虽有很多困难，民主亦非完美，但我们从来没有建造一堵墙，而不让人民离开我们。

去年的五月正是我在北平吃青杏的季节，今年的五月我生活的痛苦真是有如青杏般苦涩。我不要你勇敢，我只要你幸福。