品质很坏的人，学问再深也无用；根茎很毒的花，花朵再美无人采。叛逆代表不妥协，为了逃出父母的影子，为了长出自己的样子，所以青春需要叛逆，这是一场洗礼，也宣告了精神独立。

告别卫生陋习，倡导文明新风。没有边界的心软，只会让对方得寸进尺，毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。

凌晨4点钟睡觉。8点45被吵醒。9点半起床，洗漱，下楼吃早餐，然后去当阳做事情，到下午五点回程，到达宜昌差不多六点，然后领导打电话叫我加班。现在我连晚饭都没吃的跟着加班。我已经很久没跑步了，不管忙到几点我都会去江边跑一段。无论多忙，都不是不锻炼的借口。同学们，我们都是不惑之年的人了，正值中年。人到中年，上有高堂，下有妻小，百事操心，风风雨雨，奔奔波波，难得喘口气。

交通法规要记牢，出门安全贵如宝。谁不说我的家乡好，每到春天，春暖花开，生机盎然，到处红艳艳的；谁不说我的家乡好，每到夏天，清爽宜人，雨水点滴，到处绿油油的；谁不说我的家乡好，每到秋天，硕果累累，茶香四溢，到处金灿灿的；谁不说我的家乡好，每到冬天，银装素裹，晶莹剔透，到处白茫茫的。