麦熟一晌，虎口夺粮。运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

人心就像一个容器，快乐多自然烦恼就少；简单多纠结自然就少；满足多痛苦自然就少；理解多矛盾自然就少；宽容多仇恨自然就少；胸襟决定器量，境界决定高下。如果有一天再相遇，也许问候只有三两句，当我们用爱交换过经历，彼此更明白什么是珍惜。

三千年读史不过功名利禄，九万里悟道终归诗酒田园。自信来源于成功的暗示，自卑来源与失败的暗示。如果你有自信，它会在无形之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形之中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。时光荏苒，这一年已悄悄过去了三分之二，问问自己，过得还好吗？