烦躁厌倦沉默，纠结了我所有的情绪。我的心，只为你跳动。

大暑来到，酷暑严烤，防暑注意，着重饮食，多喝白水，蔬菜多吃，防晒意识要增强，养生知识谨记了。祝大暑节气快乐无忧乐得逍遥。观古今成大事者，无不有人相助相扶，力单者无以成大业。

大家也罢，小家也罢，最暖还是回家；多想也罢，少想也罢，多少都是牵挂；当爸也罢，未当爸也罢，都会有个老爸；短信也罢，电话也罢，生日快乐多问候他。经常抚摩腹，胃肠不滞阻。

我理解你全部的苦衷，并接受你任何的决定。人生浩瀚，这点体谅其实也算不得什么，但已经是我能够做的，所有所有了。不要高估两年内的自己，不要低估十年后的今天。