生活的真谛，在于拿得起和放得下。拿得起的时候，要有勇气与魄力，困苦前不退却，冷言下不止步，唯有负重前行，生命才有质感；放得下的时候，要有决心与胆识，不囿于得失，不惮于成败，唯有轻装前行，灵魂才能轻松。很多时候，无所谓拿得起和放得下，所有拿起的终须放下，没有什么不可遗忘。你好，我的18周岁，听说本命年运气会很好，我期待着。

健健康康的生活，就是最大的快乐。当他沉默的时候一起沉默，当他安静的时候一起沉默。

上下楼道，文明谦让，让出安全，让出和谐。早上好我的朋友，你们每天起床辛苦了。

一轮明月高挂夜空，犹如镶嵌在夜幕上的银盘一样，圆润而皎洁，散发着淡淡的光辉，照耀着苍茫大地。变，才是常态；不变，反而稀罕了。