锻炼后不要大量吃冷饮。体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎。所以，我要实践环游世界的愿望，就要认真读书才能有足够的文化知识，将来从事高薪的工作，更能为我的梦想提供经济来源。而且我还要有毅力与恒心，不断的培养自已独立自主的能力，遇到困难时才不会不知所措，相信随着我持续的努力，他正一步步向我迈进。

明亮清澈的眼眸眯起就像是一面镜子仿佛能照清世界所有的污秽。自信可以穿越时空。它像风一样来来去去，但它留在每个人身边。但是如果抓不到它，它就会像黄河的水一样。

我长大了，我拥有了一份责任心。学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

活着不是为了取悦谁，自己开心就好。你闪闪亮亮的同时也要平平安安