走路不能驼背要抬头挺胸，一天睡十个小时可以减肥，牛奶涂脸可以变白，无论多晚睡都要洗脸刷牙，要勤洗头，保护好自己手，不吃零食多骑自行车多跑步，少喝饮料多喝白开水，多吃水果蔬菜，最重要的是要保持微笑，保持正能量，好了姑娘们，是时候该改变自己了。人只有在经历了失败之后，才会离成功越来越近，所以在追求梦想的道路上一定不要害怕失败，只有你经历过失败，才可能迎来成功。

无需取悦别人，用心做好自己。今天是我的生日，也是哈哈哈苦难日，感谢妈妈。

走过山水万程，祝自我与温柔重逢。绿抽芽始于人，万物萌发源于春。

人生如棋，识局者生，破局者存，掌局者赢。谁的等待，落了一树的苍白。