如果我们不执着于快乐，快乐自然而然就来了；如果我们不逃避于痛苦，痛苦自然而然就远离了；如果我们不沉迷于欲望，压力自然而然就小了。心放平了，一切都会风平浪静；心放正了，一切都会水到渠成；心放下了，真正的喜乐也就随之而来了。人生风云莫测，处处充满诱惑的陷阱，如若任凭自身的欲望而随波逐流，那么最后就会痛苦得无法自拔。

靠近我之前你要想清楚。那年头，生活节奏很慢，什么事儿都不紧不慢，长日漫漫，一天的时光好像不止二十四小时，不需要急急忙忙赶路。

健康，需要平日多晒一些阳光，工作需要多一会休息，饮食多吃一些蔬果，周末多到大自然里走动，愿你被阳光包围着，被细雨滋润着。迟来的慰藉也一样，虽然我很不愿意这么说，但心愿也是有保质期的。

智者拿得起，慧者放得下。幸而有你，暖心守护每一个微笑。