别追随你的情绪，要训练你自己。修行包含了将你的生命放入险境当中。看见一个人，直觉会让你熟悉，且不断地增上，持续的作意，使你与人产生交集。但细细的思考，你会发现直觉根本不可靠，具有较强的欺骗性，因为一念不觉而念念不觉，皆是自己蒙蔽自己。初次见面拼的是仪表，日常交往拼的是人品，深入交往拼的是内涵。愿清风徐徐，直觉明鉴。心能转境，如实观照。

懒惰之人，才是真正的贫穷。面对恶言恶语，当观这也是逆增上缘。

人并不只有这一生，而是有前生后世的，知道人生怎么回事，也知道我们这一生应该到哪里去。学佛也是为了圆满人格，目标是在学习过著正确完美的人生。

生命的色彩，不在于浮华三千，从容坐于方寸之间，一茶一筝一笺亦是幸福。用功靠自己，了生死也靠自己，别人帮不了忙，要自己愿意，要自己警策自己。