人往往沉湎于享乐而不能自持，或者深陷于哀痛而不能自拔，被同一块石头绊倒两次是一种耻辱，被第二支箭射中更是一种不幸。佛法认为，万事万物皆因缘而生，因缘而灭，这就是所谓的缘起。

赢家像河流一样，他们找到一个管道，便循著这个管道前进。失败者像沼泽，他们到处游移，什么事都只做一点，结果一事无成。正念就是没有执着和一尘不染的清净心。

如果想要快乐，就不要去想别人是否会感恩，我们付出只为享受施予的快乐。若菩萨心住于法而行布施，如人入暗，则无所见。若菩萨心不住法而行布施，如人有目，日光明照，见种种色。

人因为偏爱于某一点，才觉得自己幸运或不幸。学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种修行的方式。