少一些痛苦，多一些幸福，人生难免有缺憾和不如意，无论如何，我们都会走到尽头，要明白人所拥有的不过是一个血肉之躯，经不住太多的风刀霜剑；有病时，你要心疼一下自己，唯有对自己的心疼，才是战胜疾病的信心和力量。对于我，你是不可言说的疼痛。

漫漫人生，苦乐相依。时而会风轻云淡，时而会风雨同行；时而会一帆风顺，时而会崎岖不平。坎坷困难，苦痛折磨，尽在沧桑岁月中。我馋了，但是我不说。

生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。没有创造的不能算生活，只能算活着。

把自己抬得过高，别人未必仰视你，只会对你敬而远之；把自己摆得过低，别人未必尊重你，觉得你是矫揉造作。没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失，真实可信才能赢得认同和亲近；不要过多在意别人怎么看你，生活在别人的眼神里，必将迷失自己脚下的路。只要你足够平和真诚，没人可以拒绝你。在老去的时光里处事不惊，不再向往轰轰烈烈，更加珍惜眼前的生活，做自己喜欢做的事，尽量靠近阳光，懂得为自己撑一把遮风挡雨的伞，心境如小溪缓缓流淌，静水深流，尽情地去享受生命的平和与安宁。