每日梳头通阳气，疏利气血是目的。减少补品少食盐，饮食清淡很关键。早睡早起以养肝，注意调养身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不赖。人不能自卑，自卑把自己看得太低，什么事都做不成；人不能自傲，自傲把自己看太高，最后没有人能看得起你。人最重要的是别太关注别人的眼光，不断和自己比，和自己较劲，让自己成熟和进步，取得自己的天地。在别人眼中活自己，永远是别人眼光的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人。

驰来北马多娇气，歌到南风尽死声。美光棍，帅光棍，早日生个小光棍。

一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。醉歌田舍酒，笑读古人书。

脚正不怕鞋歪，心正不怕雷打。科学的真理，扔需探索发现。