不用担心体重，不用工作，可以随时随地大哭和大笑，没有忧伤，没有牵挂。做你说过的，说你能做的。人无信不立。言为心声，言不由衷的话，最好不说，说出来，就会风化成谎言。越在乎你的人，越经不起你的谎言。别人不是听不起你的谎言，而是浪费不起自己的表情。时间就是一切，听你撒谎就是扼杀我的一切。做一个让人放心的人，你的话越少越有价值。

找什么都好，别找依靠。天冷了，还好我有沙雕护体。

新的一年，也许，生活尚不如意；也许，前路仍有风雨。但是，与其担心未来，不如现在努力；那些折磨你的，都是激励你的动机。你要努力，要成为别人的遥不可及。别让未来的自己讨厌现在的自己。失败又有什么关系，只不过是从头再来罢了。笑容，都显得牵强；话语，都觉得多余。

活在当下，是对焦虑的最好救赎。总有一天，我们都要学会如何与自己和解，与世界和解。在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。