坚持，就是能耐。努力，便能胜利。我要用全身心的爱迎接今天，因为这是一切成功的最大秘诀。

不流泪，不是没有泪，因为伪装。不言苦，不是没有苦，因为坚强。学会微笑，也学会面对，给心灵一米阳光，温暖安放。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。生活的悲剧不是受了多少苦而是无法从苦难中醒悟过来。

忧虑最能伤害你的时候，不是在你有所行动的时候而是一天的工作结束之后，这时你对想象力开始混乱。使你把每个小错误加以夸大，你的思想就像一辆没有装货的车子横冲直撞，撞毁一切，甚至把自己撞成粉碎。好想灯下漫笔，我为你红袖添香，凭栏依窗，携手并肩看斜阳，不求地老天荒，只求一梦倾城。

如果有一天，你发现自己的生活充满死气，那就尝试着去运动，因为运动可以释放青春活力。真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。