智慧来自于在行住坐卧所有的威仪中一直保持正念。洞穴内的寂静安祥是某些人为了想要寂静而坐着不动，坐到像石头一样，所以他们不能看见自心，不能看见念头生起。

得不到的东西，我们会一直以为它是美好的。那是因为你对它的了解太少，没有时间与它生活在一起。当有一天你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。愚人虽终其一生亲近贤者而不知真理，犹如不知匙中羹的美味。

如果想更上一层楼，就不要以现在的成就为满足。因为，人是很容易停步不前的，如果你以现在的自己为傲，等于宣告了你的毁灭。不论谁见到事物的无常，就是见到它们不变的真理。

我们经常说，命运这个东西太客观了，完全依附于机遇。其实，你自己有什么样的价值观，就会决定你的取舍。一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。