一个人的午餐，黄芪猪脚姜甜醋捞饭，食落真系正。走到田园里，只见油菜个个都挺直了腰杆，已开满了黄灿灿的花，一人多高的油菜花在柔柔的春风中，摇动着自己的身躯，远远望去，如同是一片烟波浩淼的金色海洋。

如果说烟可解忧，酒可消愁，是用麻醉神经，恐怕我是在用文字来安抚自己和与自己有同感的伙伴们。在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。一一张海迪

我们一起去策马奔腾吧，一起活得潇潇洒洒。征服世界，并不伟大，一个人能征服自我，才是世界上最伟大的人。

我必须在逆境中努力做到最好。我发现，如果我这样做的话，情况往往会迅速好转；相反，如果我试图逃避或者想把问题赶走，我会变得越来越焦虑，情况也会越来越糟。亲爱的，你说的每一个字，都足以让我掉一颗泪。