团队作战，永远大于个人冲锋，一群人减肥瘦身，才有氛围，也更容易坚持。只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。路就在你脚下，只要走，就能到达远方。

想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费，坚持心态的平和永远是最美，天天欢乐才对。当你斩断自己的退路时，才能心无旁骛的前行。当你没有了保底的温床，你才会更加努力地向上攀登。

一切都是假的，靠自己是真的，人缘也是靠自己，自己是个半吊子，哪里来的朋友。坚信自我，坚信伙伴。

勤奋让人充实，努力使人成功。很多男人都难以选择到底是找个长得美的老婆，还是找个身材好的，还是找个人品好的，其实没什么难选的，哪有那么多好事？碰到一个能看上你的就不错了。