不怕别人不了解自己，只怕自己不了解别人。学会让自己安静，思维沉静，减少内心的欲望；学会定期清理一键清零，把每一天都当作是新的起点。心情烦躁忧郁时，喝一杯清茶，听一曲舒缓的音乐，闭眼养神，回味世间繁杂，梳理未来；或者盘腿打坐，诵读诗经。这些即是休息，也是修行。

夜难眠，想君何时还；夜孤寂，想君何处立；夜漫长，想君欲断肠。我讨厌打雷闪电的晚上，弄的宝宝睡不着，现在困得不行不行的了。

面红耳赤呆若木鸡精神焕发智者不必仁，而仁者则必智。

简单的生活，不是强调人生无为，不思进取。青春不能回头，所以青春没有终点。