要真正帮助一个人，就要有容忍庸俗的气度一杯难以入喉的咸水，如果注入一滴甜美晶莹的泉水，也可以成为清凉的甘露。放下内在的屠刀，也能蜕变为一朵纯白柔软的白云。要真正帮助一个人，最好应该有容忍庸俗的气度和宽恕他人的雅量，绝对不可因自命清高随便怀疑排斥他们，不跟任何人来往而陷于孤独。每一项罪恶，对犯罪者本身的伤害大于对受害者太多了。

不断扬弃错误的自我，尤其重要的是，要不断扬弃曾经成功的自我。自卑感是人格的泥沼，一旦你身陷在里面，便会失去上进的勇气。

越是无风静定的灯光，越能显发灵明的光芒。禅定与般若亦是一样，越是甚深禅定，越能激发出般若智慧。人们常常畏惧命运的不可抗拒，那是因为他们已经完全被命运扼住了咽喉。

学咒要先正心诚意，若心不正，学什么咒都是邪的，心正了，学咒才有感应。你要处理你这颗心，也不能离开你现在所有的念头。