一直认为只要心依阳光，就不会有寒凉，不要再轻易抱怨人生苦短，其实所有美丽的风景都在自己的心里和手上，与其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的手头事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所谓美好人生，只是最简单淳朴的小幸福。如果你对你所做的事情感兴趣，那么肯定难以心甘情愿地为之付出努力，当然，这样的结果就是，时间越长，你的收获就会越少，进步就会越小。

不吃凉性的东西，不吃辣不喝酒，不吃零食，不熬夜，多运动多锻炼，作息规律，早睡早起，提前步入老年生活。你必须要努力，不然过了一年十年，还是那个糟糕又没钱的自己。晚安

在疲劳之前先休息，这样就能使你每天多清醒一个小时。谁其友亲能怜惜，写吾此诗持送似。

我们拥有了当下这一刻，就有可能修正过去，并且创造未来。因此，不要为过去的事徒增烦恼，也不要为将来的事忧心忡忡，认真地做好眼前的事才是最明智的选择。所谓坚持，不是四处寻求安慰后的坚持，不是需求鼓励后的坚持，不是被人说服后的坚持。而是无论如何，压碎自己吞，流泪自己擦，摔了站起来继续走。真正的坚持，和别人永远发生不了关系，全靠自己每天擦拭。