生活里要学会解决烦恼的方法，不能对负面情绪听之任之，未来会发生什么，关键就在于当下减轻忧伤和结束忧虑，化解内心世界的那些沮丧和悲伤，让那些积极的信念充实自己的人生价值观。人不能苛求自己，也不要勉强别人，不要对自己的过错耿耿于怀，更不要把别人的过错当作小辫子，抓紧不放。

在我绝望的时刻，我真的不愿去想我只想忘掉一切。当你遭遇苦难时，幸福总会在不远处等待与你相遇。

一个人全身心投入工作或者学佛，很好的，也很重要的。但是你的脑子一直沉浸在钱财等外境的发展，而忘掉自己的身体也不行的。还是要给自己一点时间来休养身心，调理身体，因为一个健康的身体才是你努力进取的保障。你的境界，你的发展才会非常完美，你才有希望圆满你的世出世法，所以健康的身体很重要。一别经年，回忆已成忘事，那一行泪被指尖沾染，眼角跳跃，早已褪去晶莹，只留下浅淡的哀愁，和着曲调，唱起悲郁的旋律。

为了爱，我已伤痕累累，眼睛还燃烧着渴望，心却已憔悴，真想停止一秒歇一歇，怎奈岁月如流水。做人挺难的，太聪明让人防备，太傻了让人摆弄，难得糊涂。你所有负面的情绪和心态，对于你所不满的人和事情可能不起一点作用，而对于你自己和你的亲人朋友却起大作用。人要乐观一点，人生很短暂，一转身就一辈子。假如不想爱了就放手，不想讲了就闭嘴，不想恨了就释怀。一切都将过去，不必事事都执著。