学会选择，学会放弃。食在乐意食，快乐每一天。

用得着的东西，再不值钱也是好东西；用不着的东西，再值钱也是垃圾。善良不是软弱更不是退让，而是从不主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。

何境，不起烦恼念，不增执着心，就是看破。人无恒常，事无恒久，顺境处之安然，逆境处之泰然。为快乐加油，让牛年写满欢畅。

人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。走着走着，醒了，不再对所有人好，谁对我好我就对谁好。