好的心态，学会调整和控制自己的情绪，尽量保持精神和身体的舒畅。懂得怎样善待自己，就会懂得去善待自己的家庭和亲朋好友。我们每天都善待自己，不管是浓浓的喜悦或淡淡的忧伤。没有人可以回到过去，但谁都可以从现在开始。觉悟，就是从当下出发，因为一切都还没有注定。修行，不是等待来生，而是要创造今生。

当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。在蜿蜒的河边，有一株翠绿的柳树，在微风下，轻轻摇曳。

说好了，一直陪着你走，当有一天，你再也走不动了，我就陪着你坐。这一生，陪你走，也陪你坐着，这就是爱，这就是陪伴真正的意思。一元钱有一元钱的过法，一百元有一百元的过法，都有属于自己的幸福。

我对你好，不是要你可怜我，我要的是你可不可以进入我的心。一辈子很短，请为自己而活。