你是我绝无仅有的独一无二我是你可有可无的甲乙丙丁。学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；即是一种休息，也是一种修行。？？？。

很多东西就像是指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。好好把握新的一天，。承受令人沉重，接受令人安然，放低执着，可能是你最大的依靠。打开心情，阳光自然就会照射到你身上。

如果无法看每一朵花开，那就每天清晨对着镜子看自己的笑容。风景是一种心情，而好心情常常是自己的发明。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。

就像用手掬起一捧沙子，当你担心流失而握住的时候，沙子就漏了一大半。越用力握，留住的反而越少。获得幸福感，欲望一定要足够小。像庖丁解牛，要那么细小锋利的刀片，才能在逼仄的骨头之间，游刃有余。