控制下捉弄自己的欲望，少谈论下别人的隐私，多检讨下自己的过错，要努力活出简单的人生，才会体悟出快乐的真谛是知足的当下。古人曾经流传下来很多调心与养心的方法，禅修就是其中一种。

人就像在风中的花朵和果实，也在生命的不同阶段中坠落。两者都是非常不稳定的。心灵上的富裕，是一种自我的尊严与满足。

恭敬真性，屈伏无明，名为礼拜。若能恶情永灭，善念恒存，虽不现相，名为礼拜。若未悟了，不学亦得。不同迷人，不能分别皂白，妄言宣佛敕，谤佛忌法。

智者从他的敌人那儿所得到的益处，要比愚者从他的朋友那儿所得到的益处为多。不论你到哪里学习佛法，实际上，它就在心中。