三伏烈日头顶悬，此时养生很关键。慎食油腻少甜食，晨起黄昏多锻炼。补气勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有讲究，热敷可治关节炎。中医西医都不用，快乐养生过夏天。香随风行，茶饮情浓。

成长不是变得世故冰冷，而是变得宽容通达，接受不完美的自己，接受不完美的人生。晚安，朋友们。规矩总是规矩，人心总是人心，一个人的卑贱，就算是穿上华丽的外衣，也无法掩饰内心的愚蠢，贪婪，如果人可以用衣服相信，那么人情世故，薄如蝉翼，丢了本质和良心，所有的经营和管理，只是纸上谈兵。

没有他，她照样过了，思念是另一回事。三月枝头初绽红，船行烟雨亦朦胧。迷津若果无人指，不晓桃源一径通。

希望以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡，感谢相遇，感谢陪伴，跟自己说一声生日快乐。早起一杯水，靓妹也靓仔，空腹别喝奶，营养大浪费，早餐饱且好，上午乐逍遥。