心里有光慢食三餐。你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

当生活一团乱麻时，请关掉自己的心情。未来总是充满荆棘，梦想总是遥不可及，如果生活为你设置了一些磨难，无须抱怨。即使做不到不抱怨，也应该尽量少一些抱怨，多一些积极的态度。抱怨就像搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。你不离开我就不会有失落，我是如此的信任你，可是你为什么要伤害我。

提握每终日，相思犹比邻。如果你还记得长满青苔的喷泉里那枚写下名字的硬币。

面对离别，能轻易说出再见的人还很年轻，而我已经老了。其实我在上帝面前许下诺言，我一定会好好爱你的。