我脚踏苍穹上，剑指白云之东。我是云东，谁敢动我兄弟。一个人的成熟，不是没有了欲望也不是压抑欲望，而是懂得理性疏导欲望。就像是河流中的水，没有了水就不能叫河，把水堵住不让流，也就没有了美丽的河，让河到处泛滥也不行，只有让河水恰到好处的流，用岸限制水流的方向，最后在岸上种上美丽的树，美丽的河就出现了。人对欲望的疏导也如此。

夏季锻炼要早起，强身又健体；控制情绪少生气，上火远离你；常吃水果和蔬菜，补水没问题；每天坚持学养生，健康伴随你。愿做佛前一朵莲，悲欢离合是辗转的梦境，喜怒哀乐是人生的风景，凡事不必强求，更不奢望。遇事学会努力，难事学会拐弯。宁可装糊涂，也不要自作聪明，宁可自己吃亏也不要贪小便宜。宁可别人负我，我绝不辜负任何人。宁可自己承担苦与累，也不让别人受罪。

记得当时，我爱秦淮，偶离故乡。宁知霜雪后，独见松竹心。

那时候我们都还是天真的孩子，那时候我们一起度过了夏天。水泥顶，砖头墙，抬头加额隔空望，问价格，人心凉。