痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情。它有另一面积极的作用。我想飞，带着我的灵魂，带着我的梦想，带着我的过去，带着我的青春，飞到那遥远的一角。

聚散离合是人生的规律，不必在意，何须伤悲。因为痛，我们选择隐藏；因为还有梦，我们选择坚强。想要的，和能得到的，总是相距甚远。有些人注定是拿来错过的。而有些人，连错过都算不上，只是路过。所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现自己的快乐比想象的多得多。记住，你只有把自己照顾好了，你才有资格，去照顾你生命中最重要的人，所以，请把自己当回事，请善待好自己的身体。

女人是水，不同的水质能泡出不同口感的茶；男人是茶，不同质地却能让水拥有不同的味道。岁月匆匆，辗转轮回，走过春的希望，迎来秋的金黄，秋风起，思念你。在这秋雨绵绵的日子里，在这秋寒乍起的时刻里，在这落叶飘飘的季节里，真诚祝福你，我的朋友，十月十日，双十日快乐。

团队作战，永远大于个人冲锋，一群人减肥瘦身，才有氛围，也更容易坚持。上天是公平的，只要努力就会有收获，否则就是你不够努力。