善待自己，就是多对自己说赞美之辞，接纳自己的情绪，主动去做自己觉得舒服的事拒绝去做自己不喜欢做的事，包括对自己的宽容，为自己感到，为自己流泪给予自己同情和怜悯，给予自己的温暖，允许自己范错误，允许自己做傻事，让我们牢记吧，善待自己，就是玫瑰刺痛后仍然懂得享受花香。一叶一菩提，一壶一茶品。

风吹来了苍老的岁月，那是在诉说流去的时光。我说我不爱你了，可每当电话短信来了，第一时间总是会去期待是你，我说我不想你，可深夜让我翻来覆去失眠的是你，我说我不关心你，可每天看微博空间是你，我说我忘了你，我怎么可能忘得了。

刹车之前挂空档，减速滑行不匆忙。快道行车有四忌，每条必须要牢记。给心情放假，不再纠缠于世间的名利纷绕。

从当初可以聊到半夜一点多，到现在擦肩而过连眼睛都不会转一下。微笑令别人减少忧虑。