要先打败任何事情，得先学会打败自己。十年磨一剑，百日把梦圆。世上无难事，只要肯登攀。

做最好的自己，合群不合群，都很自由。请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人带上微笑，和快乐一起出发。

假如想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；假如你想告别软弱，那就让心在历练中慢慢坚强；假如你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。你就是你自己的贵人，风生水起，全靠自己。

如果你看到前面有阴影，别怕，那是你后面有阳光。不能在逆境中跌倒，只能在逆境中乘风破浪。