一轮明月挂在天上，撒下皎洁的月光，好像给大地铺上了一层白雾。你的疲惫，令我心疼，你的痛苦，令我难过，你的眼泪，令我心伤。

星星能照亮夜空，感恩可掂量自我。感恩他人，就是善待自己。怀有感恩之心，才能包容全世界。带俩娃好累，大的照顾不到，小的也照顾不好。心力交瘁。

九九重阳可以没有菊花酒，可以没有重阳糕，可以不佩茱萸，可以没有登高；但是不能没有思念，不能忘记亲情，不能丢弃友情，不能没有祝福祝你重阳快乐。理想的路总是为有信心的人预备。

我们在时间里渐行渐远，谁人还能清晰的知晓自我的未来之路将会通向何方呢？失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。