若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。所谓生活质量，简单的理解就是找到一个最适合自己的环境，如鱼得水，如鸟在林。

好好吃饭，好好睡觉，好好让自己变优秀，心里的垃圾定期倒一倒，什么事情都会过去的如果你没有办法在工作上得到快乐的话，那你在别的地方上也得不到快乐。因为你对大部分清醒的时间都花在工作上了。

半山腰总是最挤的你得去山顶看看人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。人生的太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成别人那样，而不是活成自己这样。你若和别人攀比，就会变得不自在。

时光的剪影中，我们就是那一粒浮尘，随风聚散，该来的总会来，不该来的又何需执着，如果不再有一夜春风吹绿的期待，那么待到桃红柳新定会满心欢喜。幸福是一份满足，快乐是一种心境，给生活一份简单，生活便会还你一树花开。生命有限，不要把它浪费在重复别人的生活上。