不要走开，我不想让你的身影消失在我的视线不要转身，我不想让你看到那紧随你发呆的眼贪瞋痴心深藏在我们感官的核心底层，而且当我们没有觉知时它就会流窜而出。

学习佛法的最根本课题，就是要自我突破。在人与人之间有争端发生的时候，无论争执的程度如何不同，一定是互争的两个都不好。如果只有一边不好，争论便无法燃起。火柴，是无法在镜子那般光滑的表面擦出火来的。

当悲哀在我们耳畔低语，生命是我们难以忍受的重担时，我们需要勇气才能面对烦恼，将其转换成启发本性的动力。不良少年越来越多的原因，可能是因为我们责难得太多，而以身示范的情况太少所致。

调伏了我们的心，就等同调伏了整个世界。每个人都希望长寿，却没有人愿意老。