反躬自省，是一个人根植于内心的教养，也是帮助自己成长的一种绝佳途径。绿水无忧，因风皱面；青山不老，为雪白头。

学会发泄情绪，排解情绪，是每个人的必修课。我没有天份当你的完美情人，只愿意为了你狂奔，雨再大也奋不顾身。

无杂念则心纯，无疑虑则心净；无对立则心平，无矛盾则心安；无妄想则心定，无执着则心慧；无私欲则心和，无悖逆则心善。你我，不过是这人世间，来去匆匆的过客。

当你还没有学会游泳，游泳圈是你最好的安慰，当你还没有学会不哭泣，眼泪是你最好的鼓励，当你还没有学会让自己放下，亲吻一下过去，做最好的自己。煮一壶人间烟火，饮几杯人生起落，让生活在粗茶淡饭中诗意，透过指间的光阴，淡看流年纷扰，细品岁月静好。