人的生活越简单就越幸福，这个道理并不是人人都懂。世人在现实生活中如果随波逐流，只去追求物质上的享受，就要经常面对各种生活压力与精神压力，长期下去这样的精神负担将会使人苦不堪言。而要想达到一个轻松自在的思想境界，就必须懂得凡事随遇而安，顺天由命而不必苛求。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

正念就是没有执着和一尘不染的清净心。皈依佛门，皈依三宝，皈依就有了心灵的归宿，说明你皈依三宝的这种因缘到了。

贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执著，爱欲是最难渡过的河流。人类的痛苦有身苦与心苦，身体有痛苦的人只是少数，而心理上存在痛苦的人是普遍的。

骄傲与偏见，好像双面刀片，面面都能伤人。只要是好药，可以治病，用不著知道药方是谁配的，药是哪里来的。