红梅争艳飞雪迎春到，万象更新心潮逐浪高悠闲时光，驻进你舌尖的时光码头。

人一走，茶就凉，是自然规律，人没走，茶就凉，是世态炎凉。施恩勿记，受恩勿忘。

剪头发啊剪头发，剪短一点啊，啊，嗯，留起来，等两个月，扎起来，嗯啊，啊啊啊啊啊，嗯。搏动的心脏跳动着五千年的脉搏，

健康歌早醒躺坐三十秒，腿垂床沿半分好。血流畅通利心脏，缺血中风避免掉。晨起饮水六里跑，午睡半时养神妙。傍晚散步闲逍遥，心梗血压自减少。梳头搓脸转眼好，揉鼻擦耳叩齿牢。鼓腮吐舌三咽唾，捶身踢腿搓脚腰。适量运动病不找，有序有恒才有效。贵在坚持有规律，身健无恙乐陶陶。合理膳食特重要，粗细搭配甜咸少。八两蔬菜一水果，三餐莫忘八分饱。三分蛋白要补到，禽蛋鱼菇少不了。二两瘦肉奶和豆，营养确保体苗条。心态平和容颜俏，凡事想开人不老。糊涂一点潇洒点，知足常乐寿命高。也早已取代了有巢氏用树枝搭起的棚窝