习惯实际上已成为天性的一部分，而好的习惯需要有意识去形成。四月沐风空山凝云与友信步闲游极目远眺楼外青山残阳冠于其顶艳阳沸血

保持距离也许更好些，慢慢地学会与你保持距离，离别时不至于那么舍不得。心中的你不会随着岁月的流逝而遗忘，只是伴着痛在心底一点点被掩埋。

三餐规律，按时运动，多多放松，绽放笑容，到了晚上，泡热水脚，喝杯牛奶，平心静气，慢慢入睡，做个美梦。世界睡眠日，健康的作息，健康的饮食，才能换来健康的睡眠。在能奋斗的时候用尽全力能改变的时候竭尽所能这是对自己负责生活中的安全感是自己给的不要辜负最好的年纪成为更好的自己

大多数人失恋后身在其中难以自拔，跳出来或远距离的看它才能品出人生的滋味你知不知道我一直在矛盾中挣扎，一直都在取舍中徘徊。