若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。人群中锣鼓喧天，道路被堵得水泄不通。

别说天长地久，也许明天就是尽头。人性本善，混战和苦难终将结束。

绿油油的草地的像那绿滑的绸缎。大寒节气，莫要生气，节省精力，保养阳气，防着寒气；早睡晚起，有益身体；心若有气，调节情志，力保和气，健康得利；常吃温食，保暖注意，头脚勿冻，外出加衣。

内心里面有份真诚的祈祷，叫永浴爱河。疲惫的时候，别太憋屈自己。压抑久了，就大声喊出来；淤积深了，就痛快说出来；委屈多了，就尽情哭出来。