佛陀教导我们解决当下的问题，这意思就是指根尘接触的当下。人们常常畏惧命运的不可抗拒，那是因为他们已经完全被命运扼住了咽喉。

告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。憎恨，并不立刻结恶果，但它如同隐藏在热气下的火，逐渐焚烧著，而终让心怀憎恨的人身受其害。

现在对于人和有些事情都懒得再去强求了，一切都服从顺然。享受来自舍弃，并非获得。

所有的生命都是平等的，所有的众生包括人和动物，对我们每一个人都有无限的恩惠，我们要感恩。那些最不受诽谤中伤的人，通常都是那些最不逃避它的人。