七夕的你无忧，你可以纵情欢笑乐悠悠。相信教练的话，一定有道理。

元旦来临，新年在即，悄悄带给你，幸福的甜美，幸运的快乐。亲爱的朋友，早上好，清晨的第一缕阳光照进窗，我的第一声祝福来送上，送你如意，送你吉祥，愿你幸福，愿你安康。

道路，九曲十八弯，不要非得到头破血流，才学会放弃，才知道转弯；心事，浮浮又沉沉，不要非得到泪流满面，才知道减负，让内心遗忘。要锻炼自己，不能企望控制他人的思想，但可以好好把握自己；不能全然预知明天，但可以充分利用今天；不能祈望事事顺利，只求做到事事尽心。拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地，清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下杂念，开阔心胸。

人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。决堤毁坝是可怕的，但最可怕的是意志和信念的崩溃。